Tahukah Anda. Di Waktu Ini Ternyata Serangan Jantung Banyak Terjadi

STAY HEALTHY AND ENJOY YOUR LIFE 

Pada dasarnya memang serangan jantung bisa datang kapan saja, tanpa kita bisa prediksi sebelumnya. Namun tahukah Anda, ternyata serangan jantung banyak terjadi pada waktu-waktu ternteu, pada waktu ini serangan jantung banyak terjadi di bandingkan waktu lainnya.

Menurut study yang yang di lakukan oleh Universitas Uppsala di Swedia, dari 156.000 data serangan jantung dari berbagai Rumah sakit selama kurun waktu tujuh tahun. Mereka menemukan hal menarik terkait hari dan bulan terjadinya serangan jantung.

Menurut data tersebut, serangan jantung cenderung terjadi pada hari Weekday dari pada weekend, daya tersebut menunjukan jika 11% serangan jantung terjadi pada hari senin dan sangat langka terjadi pada hari selasa hingga jumat.

Seperti yang sudah di duga, Para pekerja menjadi golongan yang paling rawan terkena serangan jantung di hari senin, karena seperti yang telah di ketahui, hari senin menjadi awal dimana para karyawam kembali bekerja setelah libur di hari sabtu dan minggu.

Sedangkan bila di lihat berdsarkan bulan, Desember adalah bulan yang paling berisiko, sedangkan Juli menjadi bulan yang sedikit ada kejadian serangan jantung. Di negara dengan empat musim, diduga ini terkait dengan liburan musim panas di Juli yang lebih sehat dibanding liburan musim dingin di Desember.

Dari data riset yang dilakukan oleh American Heart Journal juli 2017 ini, mengungkap jika, waktu serangan jantung erat kaitannya dengan tingkat stres seseorang. Misalnya, seperti yang sudah di sebutkan tadi, hari senin menjadi awal mula orang-orang menjalani aktifitas rutin mereka yang membuat orang lebih stres daripada saat libur di hari sabtu. Stres dapat memicu perubahan dalam sistem biologis kita dan membuat kita lebih rentan terkena serangan jantung.

“Saat kita stres, jantung kita bekerja lebih keras, metabolisme kita kacau, dan kekebalan tubuh menurun,” ujar peneliti dampak stres Ahmed Tawakol, M.D.

Meskipun slogan "I hate monday", pernah menjadi sangat terkenal, tidak ada salahnya jika mulai dari sekarang Anda rubah maindset tersebut dengan lebih santai tanpa tekanan.